02 février 2006
Bain relaxant au néroli
Photo tirée de ce site
Une odeur divine qu'est le néroli
Ingrédients :* 1 tasse de lait
* 10 gouttes d'huile essentielle de néroli
Versez le lait et les gouttes d'huile essentielle de néroli directement dans le bain.
Détendez-vous pendant 20 minutes.
photo tirée de ce site
Gommage au mélange de flocons d'avoine,d'amande & d'avocat
Recette tirée du livre : Le bien-être maison de Catherine Barday
Pour les peaux sèche, fatiguée ou irrités.
Ingrédients :
* 1/2 tasse d'amandes
* 1 tasse de flocons d'avoines secs
* 1 avocat bien mûr, pelé, denoyauté et réduit en purée
Recette :
Après avoir concassé les amandes dans un mixeur ou un moulin à café, mélangez-les aux flocons d'avoines.
Versez la mixture obtenue dans un gant de mousseline.
Avec ce gant, prenez un peu de pulpe d'avocat et massez votre corps.
Rincez à l'eau tiède.
Tamponnez doucement votre peau avec une serviette, et appliquez un soin hydratant.
Un peu d'histoire....
Depuis la nuit des temps, les peuples de la terre utilisent et on recours aux plantes pour diverses raisons.
Partons en Chine ou les plantes et les épices sont utilisés depuis environ 2500 avant J.-C., comme par exemple :
Ginseng, le pissenlit, la cannelle, le gingembre...
Allons ensuite en Inde ou la pratique de l'Ayurveda qui date de 2500 avant J.-C. et qui utilise :
Le safran, le santal, les traitements à l'huile chaude, les massages ainsi que la pratique du yoga....
Et l'Egypte à l'époque des pharaons, les égyptiens inventèrent le procédé de l'extraction des huiles essentielles par distillation à la vapeur d'eau au moyen d'un alambic.
En Occident, Hippocrate un médecin grec donna naissance à notre fameuse aspirine.
Pour en savoir plus je vous conseille le livre :
Terre source de beauté
Recettes traditionnelles et naturelles du monde
Estelle Guerven
Au éditions Médicis
